Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
maandag 18 mei 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Witlof, rauw per 500 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Witlof, rauw

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Witlof, rauw

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Witlof, rauw

Productnaam	Witlof, rauw
Eenheid	500 gr.
Kcal	60 kcal
kJoule	240 kjoule
Eiwit	6,5 gr. •
Koolhydraten	5,5 gr. •
Vet	1,0 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Ingrediënten Witlof, rauw

Er zijn voor Witlof, rauw nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 60 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Geitenyoghurt (Den Eelder)	3,3	4,3	3,9	-	40
Champignons à la grecque (Johma)	1,9	6,7	3,1	-	-
Cevapcici (Lidl)	20,0	1,3	24,0	-	-
Party gamba's (Queens)	15,0	0,0	0,0	-	-
Scampies (Lidl)	12,8	0,0	1,0	-	-
Roomandijvie (Hak)	2,0	13,0	0,0	-	-
Sperciebonen en tomatensaus (Hak)	2,0	13,0	0,0	-	-
Rauwkost, radijs (Edah)	2,2	11,4	0,5	-	-
Sperziebonen in tomatensaus, pikant (Hak)	2,0	13,0	0,0	-	-
Ananasstukjes op lichte siroop (C1000)	0,3	15,9	0,0	-	-