Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
dinsdag 26 augustus 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Witlof, rauw per 449 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Witlof, rauw

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Witlof, rauw

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Witlof, rauw

Productnaam	Witlof, rauw
Eenheid	449 gr.
Kcal	54 kcal
kJoule	216 kjoule
Eiwit	5,8 gr. •
Koolhydraten	4,9 gr. •
Vet	0,9 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Ingrediënten Witlof, rauw

Er zijn voor Witlof, rauw nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 54 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Rode kool met stukjes appel (C1000)	1,3	12,0	0,1	-	-
Japanse roerbakgroente (Edah)	1,2	7,5	0,1	-	-
Fruitontbijt, aardbeien (Edah)	0,4	13,0	0,0	-	-
Appel	0,4	12,0	0,0	2,3	2
Verse Ananas stukjes (Albert Heijn)	0,5	12,0	0,1	1,5	0
Fruitmelk Aardbei, mager (Campina)	3,3	9,1	0,5	-	49
Fruityoghurt aardbei (Vilalinea)	4,7	8,6	0,1	-	-
Karnemelk bosvruchten (Campina)	3,3	8,2	0,5	-	49
Vanille yoghurt, light (Muller)	4,7	8,5	0,1	-	-
Slankfruit grapefruit (Vitalinea)	24,2	35,0	0,0	-	-