Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
vrijdag 17 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Spruitjes per 400 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Spruitjes

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Spruitjes

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Spruitjes

Productnaam	Spruitjes
Eenheid	400 gr.
Kcal	148 kcal
kJoule	620 kjoule
Eiwit	15,2 gr. •
Koolhydraten	16,8 gr. •
Vet	2,0 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Ingrediënten Spruitjes

Er zijn voor Spruitjes nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 148 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Garnalensalade, light (Aldi)	5,3	11,8	8,5	-	-
Zalm in blik (Deepblue)	19,0	0,0	8,0	-	-
Zilvervliesrijst, bereid	3,2	30,0	1,5	-	-
Golden Long (McCain)	2,5	22,0	5,0	2,5	-
Zacht wit broodje	18,0	104,0	10,0	-	-
Eiersalade (Linera)	8,8	4,1	10,6	-	-
Griesmeelpudding (Joyvalle)	3,7	16,0	7,7	-	-
Jus met uitjes (Knorr)	0,9	4,9	14,0	-	363
Lipton Ice Tea, medium (McDonald's)	-	136,0	0,0	-	-
Mexicaanse pangroenten (groko)	7,0	18,1	5,3	-	-