Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 25 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Chinese kool, rauw per 144 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Chinese kool, rauw

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Chinese kool, rauw

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Chinese kool, rauw

Productnaam	Chinese kool, rauw
Eenheid	144 gr.
Kcal	22 kcal
kJoule	89 kjoule
Eiwit	1,7 gr. •
Koolhydraten	2,6 gr. •
Vet	0,4 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Ingrediënten Chinese kool, rauw

Er zijn voor Chinese kool, rauw nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 22 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Augurken, coctail (Koeleman)	1,4	2,6	0,5	-	-
Augurken, party zoet-zuur (Koeleman)	1,4	2,6	0,5	-	-
Gezeefde tomaten (Euro shopper)	1,2	4,0	0,1	-	-
Paprika	1,0	4,5	0,0	-	-
Raapstelen	1,5	3,4	0,2	-	-
Spinazie fijn gehakt, deelblokjes (Iglo)	3,1	0,5	0,4	2,1	22
Tomaten, gezeefd (Le Belle)	1,3	4,0	0,1	-	-
Wicky fruitdoux aardbei	0,2	5,2	0,0	-	-
Duodrink Abrikoos Sinaasappel (Albert Heijn)	0,2	5,0	0,1	-	-
Bonte rauwkostmix (Lidl)	0,6	4,7	0,0	-	-