Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
dinsdag 04 november 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie (John West) per 77 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie (John West)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie (John West)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie (John West)

Productnaam	Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie (John West)
Eenheid	77 gr.
Kcal	214 kcal
kJoule	896 kjoule
Eiwit	15,4 gr. •
Koolhydraten	0,4 gr. •
Vet	16,9 gr. •
Voedingsvezel	0,1 gr. •
Natrium	370 mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie (Joh

Verzadigd vet: 3,5 g
Suikers: 0,1 g
Voedingsvezels: 0,1 g

Ingrediënten Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie (John West)

Gerookte Makreelfilets, Zonnebloemolie, Zout.

Allergie informatie voor Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie (Joh

Vis.

Inhoud verpakking Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie (Joh

Blikje 145 gr

Producten waar 214 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Ardennepaté, light (Van Oordt)	17,0	4,5	14,2	-	-
Haring	18,0	0,0	16,0	-	-
Croissant	3,2	17,4	9,1	-	-
Be light, mild in plakken (Lidl)	31,0	1,0	10,0	-	-
Proviact light, mild (Lidl)	31,0	1,0	10,0	-	-
Tonijnsalade (Be-Light)	7,2	9,2	16,4	-	-
Kwarktaart Aardbei (Dr. Oetker)	5,7	21,0	12,0	-	96
Steenoven pizza, prosciutto funghi (Albert Hei	10,5	22,6	8,8	-	-
Pizza tonijn (Super de boer)	12,1	27,9	5,8	-	-
Paté Kruiden (Tartex)	4,5	9,5	17,0	-	636