Calorieën Banaan

Banaan
Bekijk ook de calorieën van:
Bammetjes met Rozijnen (Peijne… | Banana Bread (Nakd)
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Banaan
ProductnaamBanaan
Eenheid179 gr.
Kcal154 kcal
kJoule650 kjoule
Eiwit2,1 gr.
Koolhydraten33,7 gr.
Vet0,4 gr.
Voedingsvezel3,6 gr.
Natrium2 mg.
ProductgroepFruit en vruchten Fruit en vruchten
Extra calorie waarden van Banaan
Verzadigd vet: 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,2 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 32,6 g
Voedingsvezels: 3,6 g
Vitamine A: 0,02 mg
Vitamine B1: 0,07 mg
Vitamine B2: 0,11 mg
Vitamine B6: 0,66 mg
Vitamine B11: 27 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 21,5 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 716 mg
Calcium: 15,6 mg
Fosfor: 50,1 mg
IJzer: 1,07 mg
Magnesium: 54 mg
Koper: 0,23 mg
Zink: 0,39 mg
Ingrediënten Banaan
Er zijn voor Banaan nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 154 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Ei-ham salade (Linera) 9,3 3,9 11,1 - -
Kipfilet (Edah) 16,8 0,9 9,3 - -
Kipfilet (Super de Boer) 16,8 0,9 9,3 - -
Country cubes (McCain) 3,0 23,0 5,5 - -
Vlaai, abrikozen (Delight line) 3,4 24,5 2,5 9,9 -
Groene Olijven gevuld met Paprika Pasta (Carb 1,0 0,0 16,0 - 16,000
Roze zalm, met graat en vel (Zapi) 16,0 0,0 10,0 - -
Roomyoghurt Stracciatella (Almhof) 2,9 12,3 10,0 - 40
Selderie salade (Freshmaster) 0,9 10,5 12,7 - -
Volle Kwark Stracciatella (Almhof) 5,6 16,3 7,0 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet