Calorieën Banaan

Banaan
Bekijk ook de calorieën van:
Bammetjes met Rozijnen (Peijne… | Banana Bread (Nakd)
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Banaan
ProductnaamBanaan
Eenheid179 gr.
Kcal154 kcal
kJoule650 kjoule
Eiwit2,1 gr. •
Koolhydraten33,7 gr. •
Vet0,4 gr. •
Voedingsvezel3,6 gr. •
Natrium2 mg.
ProductgroepFruit en vruchten Fruit en vruchten
Extra calorie waarden van Banaan
Verzadigd vet: 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,2 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 32,6 g
Voedingsvezels: 3,6 g
Vitamine A: 0,02 mg
Vitamine B1: 0,07 mg
Vitamine B2: 0,11 mg
Vitamine B6: 0,66 mg
Vitamine B11: 27 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 21,5 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 716 mg
Calcium: 15,6 mg
Fosfor: 50,1 mg
IJzer: 1,07 mg
Magnesium: 54 mg
Koper: 0,23 mg
Zink: 0,39 mg
Ingrediënten Banaan
Er zijn voor Banaan nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 154 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Ei-ham salade (Linera) 9,3 3,9 11,1 - -
Kipfilet (Edah) 16,8 0,9 9,3 - -
Kipfilet (Super de Boer) 16,8 0,9 9,3 - -
Country cubes (McCain) 3,0 23,0 5,5 - -
Vlaai, abrikozen (Delight line) 3,4 24,5 2,5 9,9 -
Groene Olijven gevuld met Paprika Pasta (Carb 1,0 0,0 16,0 - 16,000
Roze zalm, met graat en vel (Zapi) 16,0 0,0 10,0 - -
Roomyoghurt Stracciatella (Almhof) 2,9 12,3 10,0 - 40
Selderie salade (Freshmaster) 0,9 10,5 12,7 - -
Volle Kwark Stracciatella (Almhof) 5,6 16,3 7,0 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet