Calorieën Banaan

Banaan
Bekijk ook de calorieën van:
Bammetjes met Rozijnen (Peijne… | Banana Bread (Nakd)
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Banaan
ProductnaamBanaan
Eenheid116 gr.
Kcal100 kcal
kJoule421 kjoule
Eiwit1,4 gr. •
Koolhydraten21,8 gr. •
Vet0,2 gr. •
Voedingsvezel2,3 gr. •
Natrium1 mg.
ProductgroepFruit en vruchten Fruit en vruchten
Extra calorie waarden van Banaan
Verzadigd vet: 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,1 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 21,1 g
Voedingsvezels: 2,3 g
Vitamine A: 0,01 mg
Vitamine B1: 0,05 mg
Vitamine B2: 0,07 mg
Vitamine B6: 0,43 mg
Vitamine B11: 17 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 13,9 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 464 mg
Calcium: 10,1 mg
Fosfor: 32,5 mg
IJzer: 0,70 mg
Magnesium: 35 mg
Koper: 0,15 mg
Zink: 0,26 mg
Ingrediënten Banaan
Er zijn voor Banaan nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 100 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Scharrelei (Super) 10,4 0,0 8,1 - -
Beenham, nature (Edah) 19,0 2,0 1,3 - -
Kipfilet (Aldi) 19,0 1,5 2,0 - -
Kalkoenfilet, reepjes (Friki) 23,0 0,0 0,5 - -
Ossenhaas (Aldi) 19,7 1,0 1,9 0,0 500
Hart, varken 17,0 0,0 3,5 - -
Kapucijners (Hak) 6,9 13,4 0,9 5,5 204
Bruine bonen (o'Lacy's) 7,1 15,2 1,2 - -
Bruine bonen (Markant) 7,0 16,8 0,4 - -
Bruine bonen (Jonker Fris) 7,1 15,2 1,2 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet