Calorieën Appel

Appel
Bekijk ook de calorieën van:
Apfelstrudel (De Luxe) | Appel
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Appel
ProductnaamAppel
Eenheid286 gr.
Kcal154 kcal
kJoule655 kjoule
Eiwit1,1 gr.
Koolhydraten34,3 gr.
Vet0,0 gr.
Voedingsvezel6,6 gr.
Natrium6 mg.
ProductgroepFruit en vruchten Fruit en vruchten
Extra calorie waarden van Appel
Verzadigd vet: 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 33,7 g
Voedingsvezels: 6,6 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,06 mg
Vitamine B2: 0,03 mg
Vitamine B6: 0,14 mg
Vitamine B11: 9 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 28,6 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 343 mg
Calcium: 11,4 mg
Fosfor: 28,6 mg
IJzer: 0,57 mg
Magnesium: 14 mg
Koper: 0,29 mg
Zink: 0,11 mg
Ingrediënten Appel
Er zijn voor Appel nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 154 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Ei-ham salade (Linera) 9,3 3,9 11,1 - -
Kipfilet (Edah) 16,8 0,9 9,3 - -
Kipfilet (Super de Boer) 16,8 0,9 9,3 - -
Country cubes (McCain) 3,0 23,0 5,5 - -
Vlaai, abrikozen (Delight line) 3,4 24,5 2,5 9,9 -
Groene Olijven gevuld met Paprika Pasta (Carb 1,0 0,0 16,0 - 16,000
Roze zalm, met graat en vel (Zapi) 16,0 0,0 10,0 - -
Roomyoghurt Stracciatella (Almhof) 2,9 12,3 10,0 - 40
Selderie salade (Freshmaster) 0,9 10,5 12,7 - -
Volle Kwark Stracciatella (Almhof) 5,6 16,3 7,0 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet