Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
dinsdag 09 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten Het aantal calorieën van Ontbijtkoek, volkoren (Perfekt) per 155 gr. vind u in onderstaand tabel. Ontbijtkoek, volkoren (Perfekt) valt onder productgroep brood- en ontbijtproducten, kijk hier voor producten uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Om de calorieën te bekijken van producten kunt u naar calorielijst gaan voor een totaaloverzicht. In onderstaand tabel vindt u overzichtelijk de caloriewaarden, ingrediënten en allergenen informatie van dit product.

• Calorielijst » Ontbijtkoek, volkoren (Perfekt)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Ontbijtkoek, volkoren (Perfekt)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Ontbijtkoek, volkoren (Perfekt)

Productnaam	Ontbijtkoek, volkoren (Perfekt)
Eenheid	155 gr.
Kcal	481 kcal
kJoule	2,009 kjoule
Eiwit	4,7 gr. •
Koolhydraten	112,4 gr. •
Vet	1,2 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Ingrediënten Ontbijtkoek, volkoren (Perfekt)

Er zijn voor Ontbijtkoek, volkoren (Perfekt) nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 481 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Partychoco's Biscuit (C1000)	5,0	61,0	24,0	2,0	200
Digestive Original (Verkade)	7,1	62,9	21,3	3,6	590
Kaasstengels met boter (Cansimag France)	12,6	58,5	21,9	4,0	840
Rijstwafels met chocolade (De Molenhoeve)	6,3	64,8	21,8	2,8	100
Chips ,springs, naturel (Pirato)	3,4	64,0	23,0	2,4	1,400
Kroepoek (Djawa)	2,3	64,6	23,5	1,7	1,363
Java snacks (Jumbo)	6,8	57,1	24,9	0,6	1,610
Bali snacks (Jumbo)	6,8	57,1	24,9	0,7	1,610
Mr Bean Koekjes (Verkade)	5,9	70,4	19,0	-	259
Sparks Sour Pepper (Jos Poell)	9,5	62,9	20,9	-	-