Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 14 december 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Quiche Spinazie Geitenkaas met Tomaat (Jumbo) per 154 gr. uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Quiche Spinazie Geitenkaas met Tomaat (Jumbo)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Quiche Spinazie Geitenkaas met Tomaat (Jumbo)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Quiche Spinazie Geitenkaas met Tomaat (Jumbo)

Productnaam	Quiche Spinazie Geitenkaas met Tomaat (Jumbo)
Eenheid	154 gr.
Kcal	311 kcal
kJoule	1,301 kjoule
Eiwit	13,2 gr. •
Koolhydraten	23,7 gr. •
Vet	17,6 gr. •
Voedingsvezel	2,5 gr. •
Natrium	616 mg.
Productgroep	Maaltijden en maaltijdpakketten

Extra calorie waarden van Quiche Spinazie Geitenkaas met Tomaat (Jumbo)

Verzadigd vet: 7,4 g
Suikers: 3,7 g
Voedingsvezels: 2,5 g

Ingrediënten Quiche Spinazie Geitenkaas met Tomaat (Jumbo)

Spinazie 21%, scharrelEI, TARWEbloem, geitenkaas 11% (gepasteuriseerde geitenMELK, zout, zuursel, vegetarisch stremsel), gepasteuriseerde halfvolle MELK, margarine (palmvet, water, palmolie, raapzaadolie, zout, emulgator: E471 [niet dierlijk], voedingszuur: citroenzuur, natuurlijk aroma), ui, tomaat 4%, volle MELKpoeder, koolzaadolie, alcoholazijn, zout, water, gist, gemodificeerd maïszetmeel, suiker, verdikkingsmiddel: E415, witte peper, champignonpoeder (maltodextrine, champignonextract), knoflookpoeder, nootmuskaat.

Allergie informatie voor Quiche Spinazie Geitenkaas met Tomaat (Jumbo)

Bevat: Eieren, Gluten, Melk, Tarwe.

Inhoud verpakking Quiche Spinazie Geitenkaas met Tomaat (Jumbo)

Schaal 300 gr

Producten waar 311 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Smeerleverworst	12,2	1,6	28,4	-	-
Knäckebröd, Light	10,0	64,0	1,2	-	-
Ontbijtkoek Naturel (Peijnenburg)	2,7	70,2	1,5	3,1	570
Peperkoek (Peijnenburg)	3,4	70,2	1,8	-	-
Plakjes peijnenburg (Peijnenburg)	3,4	70,2	1,8	-	-
Woepies kaneel ('t Stoepje)	6,7	49,3	9,5	1,8	597
Milner 30+ Kaas Extra Gerijpt (Campina)	32,0	0,0	20,0	-	863
Calvados	0,0	0,0	0,0	-	-
Hollands Pannetje Sperziebonen Jachtsaus Mix (	8,9	60,7	2,5	4,5	-
Ovenschotel Hollandse Groenten Tomatensaus Mix	7,6	57,0	3,7	6,6	-