Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 14 december 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Protein Tonijn Bowl Quinoa Peulvruchten en Groenten (John West) per 156 gr. uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Protein Tonijn Bowl Quinoa Peulvruchten en Groenten (John West)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Protein Tonijn Bowl Quinoa Peulvruchten en Groenten (John West)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Protein Tonijn Bowl Quinoa Peulvruchten en Groenten (John West)

Productnaam	Protein Tonijn Bowl Quinoa Peulvruchten en Groenten (John West)
Eenheid	156 gr.
Kcal	253 kcal
kJoule	1,056 kjoule
Eiwit	20,3 gr. •
Koolhydraten	11,4 gr. •
Vet	12,8 gr. •
Voedingsvezel	5,6 gr. •
Natrium	624 mg.
Productgroep	Maaltijden en maaltijdpakketten

Extra calorie waarden van Protein Tonijn Bowl Quinoa Peulvruchten en Gr

Verzadigd vet: 2,0 g
Suikers: 1,9 g
Voedingsvezels: 5,6 g

Ingrediënten Protein Tonijn Bowl Quinoa Peulvruchten en Groenten (John We

TONIJN (VIS) (25%), SOJABONEN (13%), kikkererwten (13%), linzen (11%), quinoa (9%), gegerilde aubergine (5%), paprika (4,6%), ui, extra vierige olijfolie (4,4%), pompoenpitten (3,4%), zout, geconcentreerd citroensap, knoflookpuree, kruiden, specerijen, verdikkingsmiddel: guargom, natuurlijk citroenaroma.

Allergie informatie voor Protein Tonijn Bowl Quinoa Peulvruchten en Gr

Bevat: Tonijn, Vis, Soja. Kan bevatten: Mosterd, Glutenbevattende Granen.

Inhoud verpakking Protein Tonijn Bowl Quinoa Peulvruchten en Gr

Bakje 220 gr

Producten waar 253 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Zevengranenbrood	9,7	46,0	3,4	-	-
Pistolets wit, voorgebakken (pLUs)	10,0	51,0	1,0	-	-
Kaas 30+	26,5	0,0	16,5	-	-
Smeerkaas 48+, naturel (Aldi)	12,0	4,0	21,0	-	-
Old Amsterdam Creme (Westland)	16,0	0,0	21,0	-	1,080
Roomijs, belgische chocolade met stukjes (Cove	4,4	29,2	13,2	-	-
Crispwraps microwave (Beckers)	5,0	26,0	14,0	-	-
Hummus, eko biologisch (Vivera)	4,0	6,0	24,0	-	-
Crispwraps, indonesisch (Beckers)	5,0	26,0	14,0	-	-
Saté Saus (Asian Delight)	1,0	25,0	16,0	-	-