Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
vrijdag 12 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Bran Flakes Volkoren (Albert Heijn) per 135 gr. uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Bran Flakes Volkoren (Albert Heijn)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Bran Flakes Volkoren (Albert Heijn)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Bran Flakes Volkoren (Albert Heijn)

Productnaam	Bran Flakes Volkoren (Albert Heijn)
Eenheid	135 gr.
Kcal	489 kcal
kJoule	2,063 kjoule
Eiwit	16,2 gr. •
Koolhydraten	86,4 gr. •
Vet	3,6 gr. •
Voedingsvezel	23,0 gr. •
Natrium	243 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Extra calorie waarden van Bran Flakes Volkoren (Albert Heijn)

Verzadigd vet: 0,9 g
Suikers: 13,2 g
Voedingsvezels: 23,0 g
Vitamine B1: 1,49 mg
Vitamine B2: 1,89 mg
Vitamine B6: 1,89 mg
Vitamine B12: 3,38 mcg

Ingrediënten Bran Flakes Volkoren (Albert Heijn)

75% volkoren tarwe, 15% tarwezemel, suiker, gerstemoutextract, zout, ijzer, vitaminen (B1, B2, B3, B6, foliumzuur, B12).

Allergie informatie voor Bran Flakes Volkoren (Albert Heijn)

Bevat: Glutenbevattende Granen, Gerst, Tarwe. Kan bevatten: Melk, Noten, Pinda's, Sesamzaad, Soja, Mosterd, Khorasantarwe, Haver, Spelt, Lactose, Lupine, Rogge, Amandel, Cashewnoot, Hazelnoot, Macadamianoot, Pecannoot, Paranoot, Pistachenoot, Walnoot.

Inhoud verpakking Bran Flakes Volkoren (Albert Heijn)

Pak 500 gr

Producten waar 489 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Kuddekoekjes (Hellema)	8,5	66,0	20,5	3,0	152
Dier en Co, krokobeten (Verkade)	6,8	65,4	22,3	-	-
Sesam Crackers (Albert Heijn)	7,3	59,0	24,0	3,7	53,200
Pepernoten	6,1	68,3	21,3	-	-
Tuc Garlic en Herbs (LU)	7,8	61,0	23,0	3,0	899
Tasty Toast Peterselie en Knoflook (Jos Poell)	10,3	61,1	21,9	-	-
Hazelinos Crèmevulling (Jumbo)	5,3	60,5	24,7	1,8	279
Melkchocolade Caramelwafels (Kanjers)	4,5	63,9	23,6	1,2	-
Witte Chocolade Caramelwafels (Kanjers)	4,9	64,9	23,3	-	120