Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
maandag 15 december 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Tong, platvis per 309 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Tong, platvis

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Tong, platvis

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Tong, platvis

Productnaam	Tong, platvis
Eenheid	309 gr.
Kcal	201 kcal
kJoule	847 kjoule
Eiwit	46,4 gr. •
Koolhydraten	0,0 gr. •
Vet	1,5 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Ingrediënten Tong, platvis

Er zijn voor Tong, platvis nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 201 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Zalm, gem.	20,0	0,0	13,5	-	-
Bami (Daily chef)	9,0	19,0	10,0	-	-
Appelkoek (Ravensbergen)	6,5	98,9	22,6	-	-
Roomijs, dame blanche (GB)	2,9	27,5	8,8	-	-
Aardappelsalade (Aldi)	1,5	13,5	15,6	-	-
Bitterbal, vegetarisch (Tivall)	20,8	9,7	8,8	-	-
Kroket, vegetarisch (Tivall)	20,8	9,7	8,8	-	-
Valess kaasvariatie Milner (Campina)	13,5	12,0	10,0	4,5	500
Valess gevulde filets Toscana (Campina)	10,0	18,0	9,5	4,5	450
Paté in plak met Tuinkruiden (Linera)	11,0	10,0	13,0	1,5	670