Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 20 december 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Lekkerbekje Oergranen Meergranen (Iglo) per 23 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Lekkerbekje Oergranen Meergranen (Iglo)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Lekkerbekje Oergranen Meergranen (Iglo)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Lekkerbekje Oergranen Meergranen (Iglo)

Productnaam	Lekkerbekje Oergranen Meergranen (Iglo)
Eenheid	23 gr.
Kcal	45 kcal
kJoule	189 kjoule
Eiwit	3,0 gr. •
Koolhydraten	4,4 gr. •
Vet	1,7 gr. •
Voedingsvezel	0,4 gr. •
Natrium	86 mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Lekkerbekje Oergranen Meergranen (Iglo)

Verzadigd vet: 0,1 g
Suikers: 0,1 g
Voedingsvezels: 0,4 g

Ingrediënten Lekkerbekje Oergranen Meergranen (Iglo)

Alaska KoolVIS * (54%), TARWEmeel (12%), water, paneermeel(5,6%) (volkoren TARWEmeel (4,8%), gist, zout), plantaardigeoliën (koolzaad, zonnebloem), zonnebloempitten (1,7%),boekweitzaad (1,6%), pompoenpitten (1,6%), rijstmeel,lijnzaad (1,0%), TARWEzetmeel, quinoa (0,9%), zout, gierst(0,5%), maanzaad (0,4%), specerijen (MOSTERD), rijsmiddel:ammoniumbicarbonaat.

Allergie informatie voor Lekkerbekje Oergranen Meergranen (Iglo)

Bevat: Vis, Glutenbevattende Granen, Mosterd, Tarwe.

Inhoud verpakking Lekkerbekje Oergranen Meergranen (Iglo)

Doos 250 gr

Producten waar 45 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Chili con carne (Bonduelle)	2,6	7,6	0,4	-	-
Doperwtjes en worteltjes extra fijn (King's Cr	3,0	8,5	0,0	-	-
Tuinboontjes (Hak)	5,0	4,0	0,0	4,7	120
Rode kool met stukjes appel (Perfekt)	1,0	10,3	0,0	-	-
Wijnzuurkool, gekookt (Albert heijn)	1,0	2,5	3,5	-	-
Knackebröd, vokoren (Super)	0,3	1,8	0,1	-	-
Knackebröd, volkoren (Super)	0,3	1,8	0,1	-	-
Natuurkaas 0%, mager (GB)	8,4	2,9	0,0	-	-
Perzik	0,2	2,4	0,0	-	-
Ananasschijven op eigen sap (Super)	0,4	11,0	0,0	-	-