Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
maandag 09 november 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Zwarte Bonen (Hak) per 167 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Zwarte Bonen (Hak)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Zwarte Bonen (Hak)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Zwarte Bonen (Hak)

Productnaam	Zwarte Bonen (Hak)
Eenheid	167 gr.
Kcal	234 kcal
kJoule	977 kjoule
Eiwit	13,5 gr. •
Koolhydraten	38,1 gr. •
Vet	0,8 gr. •
Voedingsvezel	9,9 gr. •
Natrium	240 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Zwarte Bonen (Hak)

Verzadigd vet: 0,2 g
Suikers: 0,0 g
Voedingsvezels: 9,9 g

Ingrediënten Zwarte Bonen (Hak)

Zwarte bonen , water, zout.

Inhoud verpakking Zwarte Bonen (Hak)

Zak 225 gr

Producten waar 234 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Maatje	18,0	0,0	18,0	-	-
Good Noodles Groente (Unox)	3,4	27,0	12,0	1,4	909
Brood, volkoren	8,4	43,5	2,6	-	-
Appeltaart	4,2	38,6	72,0	-	-
Stoomzakje: alaska pollak, bloemkool broccoli	37,1	11,0	22,0	-	-
Tortilla wrap, pollo-italiano (Lidl)	24,5	55,1	8,0	-	-
Vega cheeseburger (Vivera)	32,9	13,9	22,7	-	-
Pizza Trattoria Funghi (Plus)	8,3	25,7	10,4	2,3	318
Crispino (Iglo)	12,0	17,0	13,0	0,7	454
Vispaté tonijn met olijven (John West)	17,2	0,1	18,4	-	-