Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 20 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Speculaasstaaf (Albert Heijn) per 45 gr. uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Productnaam	Speculaasstaaf (Albert Heijn)
Eenheid	45 gr.
Kcal	193 kcal
kJoule	805 kjoule
Eiwit	3,5 gr. •
Koolhydraten	20,7 gr. •
Vet	9,5 gr. •
Voedingsvezel	5,4 gr. •
Natrium	54 mg.
Productgroep	Koek, gebak, snoep en suikers

Extra calorie waarden van Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Verzadigd vet: 3,6 g
Suikers: 12,2 g
Voedingsvezels: 5,4 g

Ingrediënten Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Tarwebloem, suiker, 23% amandel, voedingsvezel (oligofructose, citrus), 11% roomboter, scharrelei, scharrelei-eiwit, stabilisator (glycerol [E422]), specerijen, gedroogde glucosestroop, scharreleigeel, zout, natuurlijk aroma, conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), citroenschil, suikerstroop, rijsmiddel (natriumcarbonaat [E500], difosfaat [E450]), invertsuikerstroop, citroensapconcentraat, karamel, gemodificeerd aardappelzetmeel, water.

Allergie informatie voor Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Bevat: lactose, melk, glutenbevattende granen, amandel, noten, eieren, tarwe. Kan bevatten: soja, mosterd, selderij.

Inhoud verpakking Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Doosje 150 gr

Producten waar 193 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Zure haring met zoetstof (Aldi)	15,0	0,4	14,6	-	-
Farmer fresh (Bieze)	0,8	12,0	15,8	-	-
Quorn schnitzel, tomaat & mozzarella	8,7	16,1	10,4	-	-
Vega mexicanschnitzel (Vivera)	9,8	25,5	5,8	-	-
Gerookte Noorse Zalm (Golden Seafood)	19,0	0,0	13,0	0,0	1,200
Luchtige Yoghurtpudding Kwarktaart Citroen (Mo	3,7	24,4	8,9	-	45
Tofu reepjes Pittig gekruid (Alpro Soya)	18,0	1,0	13,0	2,5	500
Aspergesalade met Ham (Freshmaster)	6,8	5,4	16,0	0,2	420
Ribbelfrites, voorgebakken in plantaardige oli	2,6	25,7	8,9	3,3	100
Salade Dressing Honing Mosterd (Trophy)	0,9	16,9	13,1	0,7	780