Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 27 september 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Speculaasstaaf (Albert Heijn) per 116 gr. uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Productnaam	Speculaasstaaf (Albert Heijn)
Eenheid	116 gr.
Kcal	496 kcal
kJoule	2,074 kjoule
Eiwit	9,0 gr. •
Koolhydraten	53,4 gr. •
Vet	24,4 gr. •
Voedingsvezel	13,9 gr. •
Natrium	139 mg.
Productgroep	Koek, gebak, snoep en suikers

Extra calorie waarden van Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Verzadigd vet: 9,3 g
Suikers: 31,3 g
Voedingsvezels: 13,9 g

Ingrediënten Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Tarwebloem, suiker, 23% amandel, voedingsvezel (oligofructose, citrus), 11% roomboter, scharrelei, scharrelei-eiwit, stabilisator (glycerol [E422]), specerijen, gedroogde glucosestroop, scharreleigeel, zout, natuurlijk aroma, conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), citroenschil, suikerstroop, rijsmiddel (natriumcarbonaat [E500], difosfaat [E450]), invertsuikerstroop, citroensapconcentraat, karamel, gemodificeerd aardappelzetmeel, water.

Allergie informatie voor Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Bevat: lactose, melk, glutenbevattende granen, amandel, noten, eieren, tarwe. Kan bevatten: soja, mosterd, selderij.

Inhoud verpakking Speculaasstaaf (Albert Heijn)

Doosje 150 gr

Producten waar 496 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
M&M 's Crispy (Mars)	4,1	64,0	24,3	2,7	170
Marsepein Tablet (Ritter Sport)	7,0	52,0	27,0	-	4
Rijstcrackers Hot (Metro Quality)	4,1	62,7	25,6	-	-
Tortilla Rolls Sour Cream (Chio)	5,7	62,0	24,0	4,1	1,000
Confettini Cakejes (Jumbo)	4,5	56,0	25,0	1,0	240
Lion Peanut (Nestle)	8,1	56,7	25,8	-	-
Koffiekoeken (Plus)	5,0	71,0	21,0	1,5	181
Speculoos Rolls (Lotus)	5,5	65,1	23,1	2,6	281
Sticks Droge Worst (Huls)	33,0	1,0	40,0	-	-
Vanilla Choc Chip Protein Snack (Pulsin)	26,0	32,8	26,9	8,6	160