Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
dinsdag 14 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Krokante Ontbijtgranen Spelt en Pompoenpitten (Bolletje) per 36 gr. uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Krokante Ontbijtgranen Spelt en Pompoenpitten (Bolletje)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Krokante Ontbijtgranen Spelt en Pompoenpitten (Bolletje)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Krokante Ontbijtgranen Spelt en Pompoenpitten (Bolletje)

Productnaam	Krokante Ontbijtgranen Spelt en Pompoenpitten (Bolletje)
Eenheid	36 gr.
Kcal	154 kcal
kJoule	644 kjoule
Eiwit	4,3 gr. •
Koolhydraten	21,2 gr. •
Vet	4,7 gr. •
Voedingsvezel	4,7 gr. •
Natrium	22 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Extra calorie waarden van Krokante Ontbijtgranen Spelt en Pompoenpitten

Verzadigd vet: 0,7 g
Suikers: 2,2 g
Voedingsvezels: 4,7 g

Ingrediënten Krokante Ontbijtgranen Spelt en Pompoenpitten (Bolletje)

36% spelt (TARWE) (speltvlokken, gepofte spelt), HAVERVLOKKEN, geëxtrudeerd HAVERMEEL, maïsvlokken (maïs, zout, GERSTEMOUT), dadelpuree, plantaardige vezels, zonnebloemolie, 4% pompoenpitten, 3,5% zonnebloempitten.

Allergie informatie voor Krokante Ontbijtgranen Spelt en Pompoenpitten

Bevat: haver, glutenbevattende granen, tarwe, gerst, spelt. Kan bevatten: melk, noten, sesamzaad, soja.

Inhoud verpakking Krokante Ontbijtgranen Spelt en Pompoenpitten

Pak 385 gr

Producten waar 154 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Ei-ham salade (Linera)	9,3	3,9	11,1	-	-
Kipfilet (Edah)	16,8	0,9	9,3	-	-
Kipfilet (Super de Boer)	16,8	0,9	9,3	-	-
Country cubes (McCain)	3,0	23,0	5,5	-	-
Vlaai, abrikozen (Delight line)	3,4	24,5	2,5	9,9	-
Groene Olijven gevuld met Paprika Pasta (Carb	1,0	0,0	16,0	-	16,000
Roze zalm, met graat en vel (Zapi)	16,0	0,0	10,0	-	-
Roomyoghurt Stracciatella (Almhof)	2,9	12,3	10,0	-	40
Selderie salade (Freshmaster)	0,9	10,5	12,7	-	-
Volle Kwark Stracciatella (Almhof)	5,6	16,3	7,0	-	-