Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
woensdag 22 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Ontbijtgranen met Noten en Zaden (Eat Natural) per 104 gr. uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Ontbijtgranen met Noten en Zaden (Eat Natural)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Ontbijtgranen met Noten en Zaden (Eat Natural)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Ontbijtgranen met Noten en Zaden (Eat Natural)

Productnaam	Ontbijtgranen met Noten en Zaden (Eat Natural)
Eenheid	104 gr.
Kcal	463 kcal
kJoule	1,942 kjoule
Eiwit	13,3 gr. •
Koolhydraten	54,0 gr. •
Vet	22,2 gr. •
Voedingsvezel	7,9 gr. •
Natrium	8 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Extra calorie waarden van Ontbijtgranen met Noten en Zaden (Eat Natural

Verzadigd vet: 4,6 g
Suikers: 13,3 g
Voedingsvezels: 7,9 g

Ingrediënten Ontbijtgranen met Noten en Zaden (Eat Natural)

NOTEN en zaden 26% (zonnebloemzaden, lijnzaad, pompoenzaden, AMANDELEN, HAZELNOTEN), volkoren HAVER 25%, geroosterde ROGGEKRUIMELS 19% (TARWEMEEL (met calcium, ijzer, niacine, vitamine B1), ROGGEBLOEM, MOUTBLOEM, gist, zout), honing 13%, gepofte rijst (rijst, suiker), geschaafde kokosnoot 6%, raapzaadolie, suiker 1%.

Allergie informatie voor Ontbijtgranen met Noten en Zaden (Eat Natural

Bevat: haver, rogge, tarwe, amandel, hazelnoot, noten. Kan bevatten: melk, pinda's (aardnoten), soja, sesamzaad.

Inhoud verpakking Ontbijtgranen met Noten en Zaden (Eat Natural

Doos 500 gr

Producten waar 463 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Chocoladeplakjes, melk (Chococo)	5,1	55,0	24,8	-	-
Tuc Original (LU)	8,1	65,0	19,0	2,3	1,113
Cakebeslag Chocolade (Dr. Oetker)	5,4	45,9	28,7	-	-
Chocolade kruidnoten (C1000)	5,5	67,6	19,3	1,9	300
Biscuits Granen Speculaas (Bridge)	7,7	68,5	16,8	3,5	610
Maxi Mix Original (Chio)	9,0	60,0	20,0	3,5	1,500
Stixi Cheese (Chio)	11,0	60,0	19,0	4,3	1,499
Tortilla Chips Cheese (Santa Maria)	6,4	63,0	20,0	-	760
Tuc Break Original (LU)	8,4	65,0	18,0	3,5	1,013
Crunchy Muesli 4 Noten (Jumbo)	10,0	58,4	19,5	7,1	40