Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
dinsdag 28 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Zalm Quiche met Groene Asperges (Albert Heijn) per 145 gr. uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Zalm Quiche met Groene Asperges (Albert Heijn)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Zalm Quiche met Groene Asperges (Albert Heijn)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Zalm Quiche met Groene Asperges (Albert Heijn)

Productnaam	Zalm Quiche met Groene Asperges (Albert Heijn)
Eenheid	145 gr.
Kcal	384 kcal
kJoule	1,602 kjoule
Eiwit	13,1 gr. •
Koolhydraten	30,5 gr. •
Vet	23,2 gr. •
Voedingsvezel	0,9 gr. •
Natrium	638 mg.
Productgroep	Maaltijden en maaltijdpakketten

Extra calorie waarden van Zalm Quiche met Groene Asperges (Albert Heijn

Verzadigd vet: 8,0 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 10,2 g
Meervoudig onverzadigd vet: 4,4 g
Suikers: 2,2 g
Voedingsvezels: 0,9 g

Ingrediënten Zalm Quiche met Groene Asperges (Albert Heijn)

TARWEbloem, water, scharrelEI, 11% ZALM, groente (6,5% groene asperge, 3,5% lente-ui), plantaardige olie (raap, palm), CRÈME fraîche, MELK, gemodificeerd maïszetmeel, volle MELKpoeder, zout, bakkersgist, GERSTemoutpoeder, kruiden, tomatenpuree, zuursel, azijn, stremsel, rook, specerijen (SELDERIJ).

Allergie informatie voor Zalm Quiche met Groene Asperges (Albert Heijn

Bevat: gerst, selderij, eieren, vis, glutenbevattende granen, lactose, melk, tarwe.

Inhoud verpakking Zalm Quiche met Groene Asperges (Albert Heijn

Doos 125 gr

Producten waar 384 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Varkensbuik, onbereid	15,0	0,1	36,5	-	-
Melba Toast Naturel (Van der Meulen)	11,8	76,9	2,4	-	-
Cornflakes, fitness chocolade (Nestlé)	7,3	76,2	5,5	-	-
Special Flakes Rood Fruit (Jumbo)	9,2	81,0	1,6	4,2	400
Fitness chocolade (Nestlé)	7,3	76,2	5,5	-	-
Kaas Belegen 48+ (Maaslander)	25,0	0,0	31,6	-	680
Kwark taart bosvruchten, mix (Dr. Oetker)	8,0	87,1	0,0	-	-
Mentos, strong (Mentos)	0,0	93,9	0,3	-	-
Orange softcake (Euro Shopper)	3,6	67,7	11,1	-	-
Boekweitvlokken	8,8	81,5	2,5	-	-