Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
vrijdag 12 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Spianata Romana (Albert Heijn) per 135 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Spianata Romana (Albert Heijn)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Spianata Romana (Albert Heijn)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Spianata Romana (Albert Heijn)

Productnaam	Spianata Romana (Albert Heijn)
Eenheid	135 gr.
Kcal	493 kcal
kJoule	2,059 kjoule
Eiwit	36,5 gr. •
Koolhydraten	0,1 gr. •
Vet	39,2 gr. •
Voedingsvezel	0,0 gr. •
Natrium	2430 mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Spianata Romana (Albert Heijn)

Verzadigd vet: 13,5 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 18,9 g
Meervoudig onverzadigd vet: 6,1 g
Suikers: 0,1 g
Voedingsvezels: 0,0 g

Ingrediënten Spianata Romana (Albert Heijn)

Varkensvlees, zout , dextrose, 0,6% peper, aroma, antioxidant (E301), conserveermiddel (E252, E250).

Inhoud verpakking Spianata Romana (Albert Heijn)

Schaaltje 100 gr

Producten waar 493 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Shuttles Kaas Ui (Verkade)	10,8	59,6	22,9	-	880
Digestive, extra granen (Verkade)	7,3	63,4	23,3	-	-
Galetten (Super de Boer)	6,7	65,5	22,6	-	-
Naturel Kroepoek (Conimex)	1,8	64,0	25,0	3,1	1,400
Chips, Chipeez original (Pirato)	6,8	64,4	23,0	-	-
Lion (Nestlé)	5,5	65,5	22,9	1,3	130
Pringles Rice Infusions Sour Cream & Onion (Pr	5,3	59,0	24,0	3,0	750
Hazelnoot Doublies (C1000)	5,4	58,1	26,6	1,6	220
Choco Pinda's (van Netten)	7,0	65,0	22,0	3,4	100
Biologische rijstwafels met puur chocolade (Bi	59,1	24,8	14,6	6,4	90