Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
donderdag 18 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Oerflakes Spelt Naturel (Zonnatura) per 50 gr. uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Oerflakes Spelt Naturel (Zonnatura)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Oerflakes Spelt Naturel (Zonnatura)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Oerflakes Spelt Naturel (Zonnatura)

Productnaam	Oerflakes Spelt Naturel (Zonnatura)
Eenheid	50 gr.
Kcal	184 kcal
kJoule	770 kjoule
Eiwit	7,2 gr. •
Koolhydraten	33,6 gr. •
Vet	1,3 gr. •
Voedingsvezel	4,3 gr. •
Natrium	160 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Extra calorie waarden van Oerflakes Spelt Naturel (Zonnatura)

Verzadigd vet: 0,1 g
Suikers: 1,5 g
Voedingsvezels: 4,3 g

Ingrediënten Oerflakes Spelt Naturel (Zonnatura)

Volkoren SPELTmeel* [GLUTEN] 97%, maïsmout* , zeezout, *ingrediënt van biologische teelt.

Allergie informatie voor Oerflakes Spelt Naturel (Zonnatura)

Bevat: glutenbevattende granen, spelt en speltproducten (gluten bevattend graan). Kan bevatten: melk en producten op basis van melk (inclusief lactose), noten en producten op basis van noten, soja en producten op basis van soja, sesamzaad en producten op basis van sesamzaad.

Inhoud verpakking Oerflakes Spelt Naturel (Zonnatura)

Zak 300 gr

Producten waar 184 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Tonijn in olie (Deepblue)	27,1	0,0	9,0	-	-
Filet américain (Lidl)	14,9	1,0	13,4	-	-
Smeerpaté Ardenner (Linera)	10,0	9,0	12,0	0,1	931
Smeerkaas, alpendorf (Lidl)	11,0	8,0	12,0	-	-
Verse Kaas Bieslook (Milsa)	8,2	4,4	14,5	0,4	520
Knakworstjes (C1000 Basis)	10,0	4,5	14,0	-	-
Kipsaté (C1000 Basis)	10,5	9,0	11,8	-	-
Pangalicious fillets Lemon & Black Pepper (Que	11,7	13,5	9,3	1,5	300
Mentos Gum Bubble Fresh (Mentos)	0,4	75,0	0,0	0,5	0
Scharreleischotel (Johma)	3,9	10,0	13,8	-	520