Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 20 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Bulgur en Quinoa (Albert Heijn) per 146 gr. uit de productgroep granen en graanproducten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep granen en graanproducten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Bulgur en Quinoa (Albert Heijn)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Bulgur en Quinoa (Albert Heijn)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Bulgur en Quinoa (Albert Heijn)

Productnaam	Bulgur en Quinoa (Albert Heijn)
Eenheid	146 gr.
Kcal	212 kcal
kJoule	898 kjoule
Eiwit	8,8 gr. •
Koolhydraten	36,5 gr. •
Vet	2,2 gr. •
Voedingsvezel	5,8 gr. •
Natrium	407 mg.
Productgroep	Granen en graanproducten

Extra calorie waarden van Bulgur en Quinoa (Albert Heijn)

Verzadigd vet: 0,4 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,9 g
Meervoudig onverzadigd vet: 1,0 g
Suikers: 0,6 g
Voedingsvezels: 5,8 g

Ingrediënten Bulgur en Quinoa (Albert Heijn)

Water, 32% geplette durum TARWE, 8% rode quinoa, 0,8% extra vierge olijfolie, 0,8% zeezout.

Allergie informatie voor Bulgur en Quinoa (Albert Heijn)

Bevat: glutenbevattende granen, tarwe en producten op basis van tarwe.

Inhoud verpakking Bulgur en Quinoa (Albert Heijn)

Zak 250 gr

Producten waar 212 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Pommes Duchesse (McCain)	3,5	25,5	10,0	3,0	-
Noodles, tandori (Super)	3,6	24,5	11,1	-	-
Room Culinair (Campina)	2,4	4,8	20,2	-	5,200
Milkshake, aardbei (Burger King)	10,2	58,4	5,8	-	-
Ketjap Asin (Conimex)	2,9	50,0	0,1	-	7,136
Pannenkoeken, ambachtelijk (Albert Heijn)	4,3	31,4	7,7	-	-
Pringles Dips, sour cream & chive	1,0	5,6	20,4	-	-
Big Americans Pizza BBQ Chicken (Dr. Oetker)	9,2	32,0	4,7	-	4,400
Worstjes Cocktail (Jumbo)	11,7	4,5	16,3	0,1	840
Cocktailworstjes (Jumbo)	11,7	4,5	16,3	-	954