Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
dinsdag 21 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Zalmragout met Boontjes (Jumbo) per 219 gr. uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Zalmragout met Boontjes (Jumbo)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Zalmragout met Boontjes (Jumbo)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Zalmragout met Boontjes (Jumbo)

Productnaam	Zalmragout met Boontjes (Jumbo)
Eenheid	219 gr.
Kcal	184 kcal
kJoule	769 kjoule
Eiwit	8,8 gr. •
Koolhydraten	16,6 gr. •
Vet	8,1 gr. •
Voedingsvezel	3,7 gr. •
Natrium	175 mg.
Productgroep	Maaltijden en maaltijdpakketten

Extra calorie waarden van Zalmragout met Boontjes (Jumbo)

Verzadigd vet: 3,7 g
Suikers: 3,1 g
Voedingsvezels: 3,7 g

Ingrediënten Zalmragout met Boontjes (Jumbo)

Aardappelen 30,6%, zalm 12% (vis), witte asperge, wortel, sperziebonen 10%, snijbonen 10%, melk, roomboter (melk), zout, kruiden en specerijen, tarwebloem, palmvet, conserveermiddel: E223. E = door EU goedgekeurde hulpstof.

Allergie informatie voor Zalmragout met Boontjes (Jumbo)

Bevat Vis Bevat Melk Bevat Tarwe

Inhoud verpakking Zalmragout met Boontjes (Jumbo)

Schaaltje 500 gr

Producten waar 184 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Tonijn in olie (Deepblue)	27,1	0,0	9,0	-	-
Filet américain (Lidl)	14,9	1,0	13,4	-	-
Smeerpaté Ardenner (Linera)	10,0	9,0	12,0	0,1	931
Smeerkaas, alpendorf (Lidl)	11,0	8,0	12,0	-	-
Verse Kaas Bieslook (Milsa)	8,2	4,4	14,5	0,4	520
Knakworstjes (C1000 Basis)	10,0	4,5	14,0	-	-
Kipsaté (C1000 Basis)	10,5	9,0	11,8	-	-
Pangalicious fillets Lemon & Black Pepper (Que	11,7	13,5	9,3	1,5	300
Mentos Gum Bubble Fresh (Mentos)	0,4	75,0	0,0	0,5	0
Scharreleischotel (Johma)	3,9	10,0	13,8	-	520