Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
maandag 30 maart 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Rog per 69 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Rog

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Rog

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Rog

Productnaam	Rog
Eenheid	69 gr.
Kcal	59 kcal
kJoule	245 kjoule
Eiwit	14,3 gr. •
Koolhydraten	0,0 gr. •
Vet	0,1 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Ingrediënten Rog

Er zijn voor Rog nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 59 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Doperwtjes op z'n Mexicaans (Bonduelle)	3,3	9,9	0,7	-	-
Ontbijtbiskwie (Altrade)	0,9	7,6	1,0	-	-
Appel	0,7	9,7	0,0	-	-
Yogho yogho, fruitpower cocktail (Campina)	1,5	13,0	0,1	-	-
Yoghurt, Bulgaarse mager	4,8	7,5	1,0	-	-
Kwark, vanille (Lidl)	5,2	6,8	1,7	-	-
Sambal, gebakken	4,5	2,5	3,5	-	-
Big milk (Milka & Ola)	0,8	5,2	1,9	-	-
IJs, big milk (Milka)	0,8	5,2	1,9	-	-
Croutons knoflook&kruiden (McDonald's)	-	6,9	1,4	-	-