Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 13 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Biologische Boerenkool (Albert Heijn) per 309 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Biologische Boerenkool (Albert Heijn)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Biologische Boerenkool (Albert Heijn)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Biologische Boerenkool (Albert Heijn)

Productnaam	Biologische Boerenkool (Albert Heijn)
Eenheid	309 gr.
Kcal	142 kcal
kJoule	596 kjoule
Eiwit	12,4 gr. •
Koolhydraten	12,4 gr. •
Vet	3,1 gr. •
Voedingsvezel	7,7 gr. •
Natrium	161 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Biologische Boerenkool (Albert Heijn)

Verzadigd vet: 0,6 g
Suikers: 0,0 g
Voedingsvezels: 7,7 g
Vitamine B11: 309 mcg
Vitamine C: 154,5 mg

Ingrediënten Biologische Boerenkool (Albert Heijn)

Boerenkool.

Inhoud verpakking Biologische Boerenkool (Albert Heijn)

Zak 150 gr

Producten waar 142 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Kippenei	13,3	0,0	10,0	-	-
Gegrilde Achterham (Stegemann)	16,3	2,4	7,4	0,2	-
Pommes frites, julienne (Oerlemans)	2,1	22,0	0,0	-	-
Aardappelblokjes, oosterse kerrie (CêlaVíta)	2,2	17,1	7,2	-	-
Basmatirijst bereid (C1000 )	3,6	30,8	0,2	0,4	0
Philadelphia Light Zalm en Dille (Kraft)	7,3	5,1	10,0	0,5	-
Aardbei kwark (Danoontje)	6,0	16,0	6,0	-	-
Aardbei-banaankwark (Danoontje)	6,0	16,0	6,0	-	-
Abrikozen kwark (Danoontje)	6,0	16,0	6,0	-	-
Framboos kwark	6,0	16,0	6,0	-	-