Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
dinsdag 04 november 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Rauwe ham per 111 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Rauwe ham

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Rauwe ham

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Rauwe ham

Productnaam	Rauwe ham
Eenheid	111 gr.
Kcal	221 kcal
kJoule	922 kjoule
Eiwit	25,3 gr. •
Koolhydraten	0,0 gr. •
Vet	13,3 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Ingrediënten Rauwe ham

Er zijn voor Rauwe ham nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 221 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Bockwurst (Oldenhäuser)	12,0	0,5	19,0	-	-
Hamburgers (Beckers)	13,6	7,7	14,9	0,9	992
Soba Teriyaki Noodles (Nissin)	4,8	26,3	9,8	-	640
Dressing, knoflook-bieslook (C1000)	0,6	5,5	22,0	-	-
Houtoven pizza salami (Iglo)	9,3	26,4	8,9	-	-
Spinazie nuggets, vegetarisch (Tivall)	8,4	20,0	12,0	-	-
Maaltijdreep, appel-rozijn met yoghurtcoating	16,1	28,1	7,1	-	-
Maaltijdreep yoghurt-muesli (Slimfast)	16,0	30,7	7,8	-	-
Bistro Baguette Bolognaise (Dr. Oetker)	7,9	30,0	7,3	-	636
Roerbak stukjes Naturel (GoodBite)	22,8	9,0	10,4	3,0	790