Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 20 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten Het aantal calorieën van Cruesli Luchtig Naturel (Quaker) per 30 gr. vind u in onderstaand tabel. Cruesli Luchtig Naturel (Quaker) valt onder productgroep brood- en ontbijtproducten, kijk hier voor producten uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Om de calorieën te bekijken van producten kunt u naar calorielijst gaan voor een totaaloverzicht. In onderstaand tabel vindt u overzichtelijk de caloriewaarden, ingrediënten en allergenen informatie van dit product.

• Calorielijst » Cruesli Luchtig Naturel (Quaker)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Cruesli Luchtig Naturel (Quaker)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Cruesli Luchtig Naturel (Quaker)

Productnaam	Cruesli Luchtig Naturel (Quaker)
Eenheid	30 gr.
Kcal	139 kcal
kJoule	581 kjoule
Eiwit	2,1 gr. •
Koolhydraten	20,4 gr. •
Vet	5,1 gr. •
Voedingsvezel	1,5 gr. •
Natrium	78 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Extra calorie waarden van Cruesli Luchtig Naturel (Quaker)

Verzadigd vet: 0,5 g
Suikers: 6,3 g
Voedingsvezels: 1,5 g

Ingrediënten Cruesli Luchtig Naturel (Quaker)

Volkoren HAVERMOUT (47%), suiker, zonnebloemolie, glucosestroop, maïs (5,7%), rijstebloem (4,9%), TARWEBLOEM (4,4%), zout, melasse, honing (0,5%), moutextract (van GERST), natuurlijk aroma, antioxidant (tocopherol).

Allergie informatie voor Cruesli Luchtig Naturel (Quaker)

Bevat: glutenbevattende granen, gerst, tarwe, haver. Kan bevatten: noten.

Inhoud verpakking Cruesli Luchtig Naturel (Quaker)

Pak 375 gr

Producten waar 139 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Kip zonder vel	20,5	0,0	6,3	-	-
Bacon, -drooggezouten (Edah)	23,7	0,7	4,7	-	-
Gerookte ham, slanke lijn (Aldi)	27,0	1,0	3,0	-	-
Kalkoenfilet met basilikcum kaas laagje (Aldi)	21,3	2,9	4,6	-	-
Kalkoenfilet met pesto en kaas (Aldi)	21,0	3,0	5,0	-	-
zalm, roze (Royal Mail)	19,7	0,0	6,0	-	-
Knoflook	6,0	28,0	0,1	-	-
Spicy spiral frites (McCain)	2,5	22,0	4,5	-	-
Hollandse frites (Farm Frites)	2,4	23,0	4,0	-	-
Smaakaardappeltjes, kruidenboter & spek (B	3,0	16,0	7,0	-	-