Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
maandag 03 november 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten Het aantal calorieën van Cruesli 4 Nuts (Quaker) per 69 gr. vind u in onderstaand tabel. Cruesli 4 Nuts (Quaker) valt onder productgroep brood- en ontbijtproducten, kijk hier voor producten uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Om de calorieën te bekijken van producten kunt u naar calorielijst gaan voor een totaaloverzicht. In onderstaand tabel vindt u overzichtelijk de caloriewaarden, ingrediënten en allergenen informatie van dit product.

• Calorielijst » Cruesli 4 Nuts (Quaker)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Cruesli 4 Nuts (Quaker)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Cruesli 4 Nuts (Quaker)

Productnaam	Cruesli 4 Nuts (Quaker)
Eenheid	69 gr.
Kcal	319 kcal
kJoule	1,320 kjoule
Eiwit	5,9 gr. •
Koolhydraten	39,3 gr. •
Vet	13,1 gr. •
Voedingsvezel	6,9 gr. •
Natrium	3 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Extra calorie waarden van Cruesli 4 Nuts (Quaker)

Verzadigd vet: 1,4 g
Suikers: 8,3 g
Voedingsvezels: 6,9 g
Vitamine B1: 0,13 mg
Fosfor: 148,4 mg

Ingrediënten Cruesli 4 Nuts (Quaker)

volkoren HAVERMOUT (32%), volkoren TARWE (18%), glucosestroop, zonnebloemolie (10%), suiker, geroosterde AMANDELEN (4,2%), HAZELNOTEN (4,0%), oligofructose, PECANNOTEN (1,5%), TARWEBLOEM (1,4%), rijstebloem (1,3%), PARANOTEN (1,0%), honing (0,5%), kleurstof (karamel), aroma's, antioxidant (tocopherol).

Allergie informatie voor Cruesli 4 Nuts (Quaker)

Bevat: glutenbevattende granen, noten, pecannoot, tarwe, haver, amandel, hazelnoot, paranoot.

Inhoud verpakking Cruesli 4 Nuts (Quaker)

Pak 500 gr

Producten waar 319 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Baguette kruidenboter (Aldi)	8,0	47,0	11,0	-	-
Chocolade Mousse (Herman)	5,8	20,7	24,0	0,3	120
Gember Koek gesneden (Peijnenburg)	2,5	72,6	2,2	-	-
Blueberry muffin (Burger King)	3,5	31,1	9,0	-	-
Franse Geitenrol mild (Spécialité D'	14,0	0,5	29,0	0,5	600
Gebraden gehakt (Fine Food)	12,0	9,0	26,0	0,3	1,000
Eierkoeken (Aldi)	8,8	62,3	3,5	1,7	120
Sponge Cakes (Hema)	8,8	62,3	3,5	1,7	300
Tommies (Maitre Paul)	3,3	35,7	18,0	0,4	180
Ovenschotel Witlof Crèmesaus Mix (Maggi)	6,0	66,8	2,4	3,5	-