Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
dinsdag 03 november 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Brusselse Spruiten (Ardo) per 215 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Brusselse Spruiten (Ardo)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Brusselse Spruiten (Ardo)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Brusselse Spruiten (Ardo)

Productnaam	Brusselse Spruiten (Ardo)
Eenheid	215 gr.
Kcal	97 kcal
kJoule	404 kjoule
Eiwit	7,5 gr. •
Koolhydraten	5,8 gr. •
Vet	2,8 gr. •
Voedingsvezel	9,2 gr. •
Natrium	26 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Brusselse Spruiten (Ardo)

Verzadigd vet: 0,6 g
Suikers: 5,2 g
Voedingsvezels: 9,2 g

Ingrediënten Brusselse Spruiten (Ardo)

Brusselse spruiten.

Inhoud verpakking Brusselse Spruiten (Ardo)

Zak 1 kg

Producten waar 97 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Gamba	20,5	0,2	1,5	-	-
Tonijnstukken in water (Princes)	23,0	0,1	0,6	-	477
Kalkoenfilet (Stegeman)	20,7	0,9	1,2	-	-
Kalkoenfilet (GB)	20,2	0,5	1,6	-	-
Kasseler rippchen (Delhaize)	18,0	1,2	1,5	-	-
Kipfilet, mager (GB)	20,2	0,5	1,6	-	-
Vol au vent, bio (Delhaize)	6,5	9,0	3,9	-	-
Dubbel Vlaflip Chocolade Vanille (Campina)	2,5	15,5	2,7	-	64
Dubbelvla Karamel Vanille (Campina)	2,4	15,5	2,8	-	59
Fruity, fruityoghurtjes (Super de Boer)	7,0	43,9	0,5	-	-