Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
woensdag 01 april 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Brusselse Spruitjes (Hak) per 500 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Brusselse Spruitjes (Hak)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Brusselse Spruitjes (Hak)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Brusselse Spruitjes (Hak)

Productnaam	Brusselse Spruitjes (Hak)
Eenheid	500 gr.
Kcal	220 kcal
kJoule	910 kjoule
Eiwit	11,5 gr. •
Koolhydraten	19,5 gr. •
Vet	6,0 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	680 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Brusselse Spruitjes (Hak)

Verzadigd vet: 1,0 g
Suikers: 13,5 g
Vitamine C: 330,0 mg

Ingrediënten Brusselse Spruitjes (Hak)

Spruitjes, water, zout, voedingszuur (citroenzuur).

Inhoud verpakking Brusselse Spruitjes (Hak)

Pot 680 gr

Producten waar 220 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Corned beef (Edah)	25,0	0,8	13,0	-	-
Kipstukje (Iglo)	16,0	15,0	11,0	-	-
Toscaanse carré (Albert Heijn)	9,5	22,0	10,0	-	-
Zalmfilets, diepgevroren (Super)	20,0	0,0	16,0	-	-
Aardappelkroketten, gefrituurd	3,2	27,0	11,0	-	500
Aardappelwafeltjes	3,5	28,0	11,0	-	-
Bruin brood, heel sesam (Albert Heijn)	9,0	42,0	1,5	-	-
Tarwe brood, vitaal flora (Albert Heijn)	10,0	41,0	1,0	-	-
Italiaanse bollen ('t Stoepje)	7,7	44,0	1,5	1,3	326
Boursin cuisine, knoflook & fijne kruiden	3,5	6,5	20,0	-	-