Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
vrijdag 19 december 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Volkoren Graanontbijt (Albert Heijn) per 210 gr. uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Volkoren Graanontbijt (Albert Heijn)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Volkoren Graanontbijt (Albert Heijn)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Volkoren Graanontbijt (Albert Heijn)

Productnaam	Volkoren Graanontbijt (Albert Heijn)
Eenheid	210 gr.
Kcal	122 kcal
kJoule	515 kjoule
Eiwit	9,5 gr. •
Koolhydraten	9,5 gr. •
Vet	4,2 gr. •
Voedingsvezel	5,3 gr. •
Natrium	168 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Extra calorie waarden van Volkoren Graanontbijt (Albert Heijn)

Verzadigd vet: 2,1 g
Suikers: 7,4 g
Voedingsvezels: 5,3 g

Ingrediënten Volkoren Graanontbijt (Albert Heijn)

Volkoren TARWEmeel, 11% TARWEzemel, zout, antioxidant (E306).

Allergie informatie voor Volkoren Graanontbijt (Albert Heijn)

Bevat: glutenbevattende granen, tarwe en producten op basis van tarwe.

Inhoud verpakking Volkoren Graanontbijt (Albert Heijn)

Pak 500 gr

Producten waar 122 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Hersenen, varken	10,6	0,0	9,0	-	-
Runderrookvlees (Edah)	24,2	0,6	2,5	-	-
Rundvleessalade (Lidl)	1,7	14,1	5,6	-	-
Schnitzel, varkensfilet (Aldi)	12,4	13,9	1,9	-	-
Surimi, pinces oceanes (Coraya)	8,5	13,0	4,0	-	-
Aardappelen, gebakken	2,0	16,0	5,5	2,5	20
Spaghetteria Carbonara (Knorr)	3,7	18,0	3,6	0,6	372
Gegratineerde aardappelen, kant en klaar (Aldi	2,5	12,0	6,9	-	-
Lasagne, verde (C1000)	5,1	12,5	5,7	-	-
Bio Gerookte Tofu (Vivera)	14,0	0,4	6,4	3,3	680