Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 06 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Ontbijtspek per 78 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Ontbijtspek

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Ontbijtspek

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Ontbijtspek

Productnaam	Ontbijtspek
Eenheid	78 gr.
Kcal	315 kcal
kJoule	1,300 kjoule
Eiwit	11,9 gr. •
Koolhydraten	0,3 gr. •
Vet	29,6 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Ingrediënten Ontbijtspek

Er zijn voor Ontbijtspek nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 315 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Ontbijtkoek Naturel gesneden (Peijnenburg)	2,7	70,2	1,5	3,1	259
Ontbijtkoek naturel vetarm (Stereo)	3,3	72,6	1,2	2,3	210
Ontbijtkoek, vetarm kandij (Super de boer)	3,0	73,0	0,7	-	-
Ontbijtkoek, naturel gesneden (Super)	3,0	74,0	0,7	-	-
Maredsous	23,0	0,5	24,5	-	-
American Cookies (McDonald's)	3,9	32,8	16,4	-	-
Ontbijtkoekjes, mini (Edah)	3,1	72,9	0,7	-	-
Tompoucen (Albert Heijn)	3,5	36,0	17,0	1,5	80
EggMcMuffin (McDonald's)	-	25,7	7,0	-	-
Bourgondisch stoompotje kip (Albert Heijn)	24,6	24,6	5,3	-	-