Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 19 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van IJsbergsla met Rucola (Jumbo) per 286 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » IJsbergsla met Rucola (Jumbo)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën IJsbergsla met Rucola (Jumbo)

8718449053182

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

IJsbergsla Gemengde (Jumbo) |

IJsbergsla mix (C1000)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie IJsbergsla met Rucola (Jumbo) van 35 g/ml?

IJsbergsla met Rucola (Jumbo)

Productnaam	IJsbergsla met Rucola (Jumbo)
Eenheid	286 gr.
Kcal	49 kcal
kJoule	197 kjoule
Eiwit	4,0 gr. •
Koolhydraten	4,0 gr. •
Vet	0,9 gr. •
Voedingsvezel	3,7 gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van IJsbergsla met Rucola (Jumbo)

Verzadigd vet: 0,3 g
Suikers: 4,0 g
Voedingsvezels: 3,7 g

Ingrediënten IJsbergsla met Rucola (Jumbo)

IJsbergsla 80%, rucola 20%.

Inhoud verpakking IJsbergsla met Rucola (Jumbo)

Zak 200 gram

Producten waar 49 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Knakworstjes (Aldi)	9,3	2,9	10,0	-	-
Artisjok	2,4	9,5	0,1	-	-
Knackebröd, volkoren (Perfekt)	4,6	28,3	0,9	-	-
Ananas stukjes/schijven op eigen sap (Princess	0,3	12,0	0,0	-	-
Peren	0,5	11,0	0,3	-	-
Magere kwark (GB)	9,5	2,4	0,1	-	-
Magere yoghurt (GB)	4,1	6,0	1,0	-	-
Vruchtenyoghurt, aardbei 0% vet (Natuurhoeve)	3,8	8,1	0,0	-	-
Jachtsaus (Edah)	1,3	7,1	1,7	-	-
Kippensoep, met pastaschelpjes (Pottkieker)	2,9	6,0	1,5	-	-