Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 06 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Oerknäck rijk en robuust (Bolletje) per 78 gr. uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Oerknäck rijk en robuust (Bolletje)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Oerknäck rijk en robuust (Bolletje)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Oerknäck rijk en robuust (Bolletje)

Productnaam	Oerknäck rijk en robuust (Bolletje)
Eenheid	78 gr.
Kcal	320 kcal
kJoule	1,357 kjoule
Eiwit	10,1 gr. •
Koolhydraten	49,9 gr. •
Vet	7,4 gr. •
Voedingsvezel	6,6 gr. •
Natrium	819 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Extra calorie waarden van Oerknäck rijk en robuust (Bolletje)

Verzadigd vet: 2,0 g
Suikers: 5,5 g
Voedingsvezels: 6,6 g

Ingrediënten Oerknäck rijk en robuust (Bolletje)

Er zijn voor Oerknäck rijk en robuust (Bolletje) nog geen ingrediënten aanwezig.

Allergie informatie voor Oerknäck rijk en robuust (Bolletje)

Bevat: Gluten, Sesamzaad, Tarwe, Rogge, Gerst, Spelt. Kan sporen bevatten van: Eieren, Soja, Melk, Lupine, Haver

Producten waar 320 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Kleintje Rookworst (Unox)	14,0	0,1	30,0	-	870
Ambachtelijke Rookworst (Unox)	13,0	0,1	31,0	0,0	760
Paté, kalfslever (Zwanenberg)	9,0	4,5	29,5	-	-
Paté, natural (Zwanenberg)	9,5	4,0	29,5	-	-
Rookworst (Hema)	14,0	0,2	30,0	-	-
Aardappelzetmeel (Honig)	0,0	80,0	0,0	0,1	72
Macaroni, volkoren (Zonnatura)	12,0	63,0	2,0	-	-
Fusilli volkoren (Zonnatura)	12,0	63,0	2,0	-	-
Knackebröd, volkoren (Albert Heijn)	10,0	66,0	1,5	-	-
Knackebröd, volkoren meergranen (Albert Heijn)	12,0	58,0	4,5	-	-