Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 26 september 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Rucola Melange (Jumbo) per 69 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Rucola Melange (Jumbo)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Rucola Melange (Jumbo)

8718449018136

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Rucola melange (C1000) |

Rundergehakt mager (Cornfield)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Rucola Melange (Jumbo) van 75 g/ml?

Rucola Melange (Jumbo)

Productnaam	Rucola Melange (Jumbo)
Eenheid	69 gr.
Kcal	12 kcal
kJoule	48 kjoule
Eiwit	1,5 gr. •
Koolhydraten	0,2 gr. •
Vet	0,3 gr. •
Voedingsvezel	1,2 gr. •
Natrium	7 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Rucola Melange (Jumbo)

Verzadigd vet: 0,1 g
Suikers: 0,1 g
Voedingsvezels: 1,2 g

Ingrediënten Rucola Melange (Jumbo)

Rucola 30%, lollo rosso 30%, lollo blonda 30%, red chart 10%.

Inhoud verpakking Rucola Melange (Jumbo)

Zak, 75 gram

Producten waar 12 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Champignons rauw	2,7	0,3	0,0	-	-
Oesterzwam	1,5	1,0	0,2	-	-
Selderij, blad	1,0	2,0	0,0	-	-
Tuinkers	2,0	0,4	0,3	-	-
Witlof, rauw	1,3	1,1	0,2	-	-
Stracciatella yoghurt (Friesche Vlag)	3,5	16,0	4,5	-	-
Kippensoep (Honig)	0,4	2,2	0,1	0,1	372
Opkikker Drinkbouillon Tomaat (Maggi)	0,4	2,4	0,1	0,0	-
Seven up, light (7up)	0,5	0,0	0,0	0,0	10
Multivit Perzik Light (Roosvicee)	0,1	2,5	0,0	-	-