Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 08 november 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Rucola slamelange (Albert Heijn) per 215 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Rucola slamelange (Albert Heijn)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Rucola slamelange (Albert Heijn)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Rucola slamelange (Albert Heijn)

Productnaam	Rucola slamelange (Albert Heijn)
Eenheid	215 gr.
Kcal	32 kcal
kJoule	133 kjoule
Eiwit	4,3 gr. •
Koolhydraten	3,2 gr. •
Vet	0,2 gr. •
Voedingsvezel	4,3 gr. •
Natrium	15 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Rucola slamelange (Albert Heijn)

Verzadigd vet: 0,0 g
Suikers: 3,2 g
Voedingsvezels: 4,3 g

Ingrediënten Rucola slamelange (Albert Heijn)

34% rucola, 33% lollo rossa, 33% swiss chard.

Allergie informatie voor Rucola slamelange (Albert Heijn)

Glutenvrij en melkvrij

Inhoud verpakking Rucola slamelange (Albert Heijn)

Zak 75 gram

Producten waar 32 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Gemengde groenten (Hak)	1,0	7,0	0,0	-	-
Knolselderij	2,0	5,0	0,0	-	-
Selderij, knol	2,0	5,0	0,4	-	-
Sjalotten	1,8	7,3	0,2	-	-
Ui, rauw	1,2	6,1	0,3	-	-
Gemengd roerbakgroente (Lidl)	2,6	4,5	0,4	-	-
Sperziebonen Gebroken Diepvries (Albert heijn)	1,9	3,8	0,0	3,9	1,200
Sesam knackerbrod (Fjord)	2,2	12,0	1,3	-	-
Knackebröd, sesam (Fjord)	2,2	12,0	1,3	-	-
Aardbeien (Oerlemans)	0,8	5,5	0,0	-	-