Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
woensdag 21 oktober 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Extra mager rundergehakt (Oldenlander) per 146 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Extra mager rundergehakt (Oldenlander)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Extra mager rundergehakt (Oldenlander)

20275679

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Extra mager rundergehakt (Oldenlander)

Productnaam	Extra mager rundergehakt (Oldenlander)
Eenheid	146 gr.
Kcal	234 kcal
kJoule	975 kjoule
Eiwit	26,1 gr. •
Koolhydraten	0,1 gr. •
Vet	14,3 gr. •
Voedingsvezel	0,0 gr. •
Natrium	0 mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Extra calorie waarden van Extra mager rundergehakt (Oldenlander)

Verzadigd vet: 6,9 g
Suikers: 0,1 g
Voedingsvezels: 0,0 g

Ingrediënten Extra mager rundergehakt (Oldenlander)

Rundvlees (98%), dextrose, specerijenextracten (paprika, capsicum), voeidngszuur: kaliumlactaat, antioxidanten: ascorbinezuur, natriumcitraat.

Inhoud verpakking Extra mager rundergehakt (Oldenlander)

Bak 400 gram

Producten waar 234 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Maatje	18,0	0,0	18,0	-	-
Good Noodles Groente (Unox)	3,4	27,0	12,0	1,4	909
Brood, volkoren	8,4	43,5	2,6	-	-
Appeltaart	4,2	38,6	72,0	-	-
Stoomzakje: alaska pollak, bloemkool broccoli	32,4	9,6	19,3	-	-
Tortilla wrap, pollo-italiano (Lidl)	21,5	48,2	7,0	-	-
Vega cheeseburger (Vivera)	28,8	12,1	19,9	-	-
Pizza Trattoria Funghi (Plus)	8,3	25,7	10,4	2,3	318
Crispino (Iglo)	12,0	17,0	13,0	0,7	454
Vispaté tonijn met olijven (John West)	17,2	0,1	18,4	-	-