Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
woensdag 17 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Aspergesalade met Ham (Freshmaster) per 15 gr. uit de productgroep overig beleg. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep overig beleg. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Per portie » Aspergesalade met Ham (Freshmaster)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Aspergesalade met Ham (Freshmaster)

23068162

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Asperges wit geschild (King's … |

Aspergesoep (Modifast)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat 100 gr.Aspergesalade met Ham (Freshmaster)?

Portie Aspergesalade met Ham (Freshmaster)

Productnaam	Aspergesalade met Ham (Freshmaster)
Eenheid	15 gr.
Kcal	29 kcal
kJoule	120 kjoule
Eiwit	1,0 gr. •
Koolhydraten	0,8 gr. •
Vet	2,4 gr. •
Voedingsvezel	0,0 gr. •
Natrium	63 mg.
Productgroep	Overig beleg

Per portie van 15g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie

29kcal

Suikers

0.4g

Vet

2.4g

Verzadigd
vet

0.5g

Natrium

0.1g

Extra calorie waarden van Aspergesalade met Ham (Freshmaster)

Verzadigd vet: 0,5 g
Suikers: 0,4 g
Voedingsvezels: 0,0 g

Ingrediënten Aspergesalade met Ham (Freshmaster)

Geëmulgeerde saus (water, plantaardige olie, gemodificeerd maiszetmeel, suiker, mosterd, azijn, dextrose, eigeel, zout, verdikkingsmiddel: E415, voedingszuur: citroenzuur, eieren, ham (15%) (varkensvlees, water, zout, melkeiwitten, suiker, verdikkingsmiddelen: E407, E415 en E450, smaakversterkers: E621, anti-oxidant: E301, voedingszuur: E330, asperge (15%), kruiden en specerijen, conserveermiddelen: E202, E211.

Allergie informatie voor Aspergesalade met Ham (Freshmaster)

Gemaakt in een fabriek waar weekdieren, schaaldieren, vis, soja, gluten en selderij worden verwerkt.

Producten waar 29 kcal per portie inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Gebroken Sperzieboontjes Fijn (Bonduelle)	1,6	3,8	0,4	1,8	136
Magere Yoghurt (De Zaanse Hoeve)	3,5	3,5	0,1	-	45
Soya Light (Alpro)	2,1	2,0	1,2	1,2	45
Actimel Framboos & Cranberry Light (Danone)	2,7	3,7	0,1	0,5	40
Magere drink yoghurt Appel - Peer (Albert Heij	3,0	4,0	0,1	0,1	50
Macaroni- en spaghettigroenten (All Seasons)	1,7	3,5	0,4	2,4	6
Jonge Bladslamelange (All Seasons)	2,0	3,0	0,4	2,5	20
Hollandse Aardbeien (C1000)	0,7	5,1	0,0	1,1	-
Veldsla (All Seasons)	2,0	3,0	0,4	2,5	20
Zachte en nootachtige Veldsla (Albert Heijn)	2,0	3,0	0,4	2,5	20