Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 28 april 2024

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Aardappelen, gekookt per 125 gr. uit de productgroep aardappelen, rijst en pasta's. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep aardappelen, rijst en pasta's. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Per portie » Aardappelen, gekookt

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Aardappelen, gekookt

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Aardappelen nieuwe oogst (Aldi… |

Aardappelpartjes (Albert Heijn…

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat 100 gr.Aardappelen, gekookt?

Portie Aardappelen, gekookt

Productnaam	Aardappelen, gekookt
Eenheid	125 gr.
Kcal	103 kcal
kJoule	433 kjoule
Eiwit	2,5 gr. •
Koolhydraten	21,3 gr. •
Vet	0,1 gr. •
Voedingsvezel	3,1 gr. •
Natrium	4 mg.
Productgroep	Aardappelen, rijst en pasta's

Per portie van 125g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie

103kcal

Suikers

0.0g

Vet

0.1g

Verzadigd
vet

0.0g

Natrium

0.0g

Extra calorie waarden van Aardappelen, gekookt

Verzadigd vet: 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,0 g
Voedingsvezels: 3,1 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,10 mg
Vitamine B2: 0,06 mg
Vitamine B6: 0,31 mg
Vitamine B11: 11 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 10,0 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 550 mg
Calcium: 11,3 mg
Fosfor: 62,5 mg
IJzer: 0,63 mg
Magnesium: 25 mg
Koper: 1,25 mg
Zink: 0,38 mg

Ingrediënten Aardappelen, gekookt

Accepteer cookies

Er zijn voor Aardappelen, gekookt nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 103 kcal per portie inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Pacific Tuna Steaks	23,4	0,0	1,0	0,0	30
Yoghurt Kwarktoetje Aardbei & Banaan (C1000)	6,8	12,3	2,9	0,1	100
Pacific Tuna Steaks (Queens)	23,4	0,0	1,0	0,0	30
Achterham (Jumbo)	17,0	2,0	3,0	0,0	880
Kalkoenblokjes (Jumbo)	22,6	0,0	1,4	0,0	45

Dieetboeken op calorielijst

Bekijk producten uit de groep aardappelen, rijst en pasta's

Ga naar de calorielijst

Uitgebreid calorie zoekformulier

Opzoek naar een dieet? Neem dan eens een kijkje op dietenlijst.nl!

Gesponsorde links

Meest bekeken

Aardappelen, gek…

Ei gekookt

Banaan

Boterham volkore…

Coca Cola (Coca …

Brood, bruin

Appel

Avocado

Eierkoek

Aardbeien, vers

Poll

Zou je zelf de mogelijkheid willen hebben om poducten aan te passen aanpassen / toe te voegen?

Bekijk alle resultaten

Cookie instellingen

Calorielijst.nl maakt gebruik van cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat graag middels deze melding.

Op Calorielijst gebruiken we:

Functionele cookies. Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op calorielijst gebruikgemaakt van cookies om in te kunnen loggen.
Analyticscookies. Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en, op basis daarvan, de website verbeteren.
Advertisingcookies. Om advertenties te dienen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Hierin worden GEEN PERSOONSGEGEVENS in opgeslagen en zijn ook GEEN TRACKING cookies.

Ja, ik accepteer cookies:

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst