CalorieŽn portie Aardappelen, gekookt

Aardappelen, gekookt
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Portie Aardappelen, gekookt
ProductnaamAardappelen, gekookt
Eenheid125 gr.
Kcal102.5 kcal
kJoule432.5 kjoule
Eiwit2,5 gr.
Koolhydraten21,3 gr.
Vet0,1 gr.
Voedingsvezel3,1 gr.
Natrium0.00375 mg.
ProductgroepAardappelen, rijst en pasta's Aardappelen, rijst en pasta's

Per portie van 125g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie
1025kcal
51%
Suikers
0.0g
0%
Vet
0.1g
1%
Verzadigd
vet
0.0g
0%
Natrium
0,4g
16%
Extra calorie waarden van Aardappelen, gekookt
Verzadigd vet: 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,0 g
Voedingsvezels: 3,1 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,10 mg
Vitamine B2: 0,06 mg
Vitamine B6: 0,31 mg
Vitamine B11: 11,25 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 10,0 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 550 mg
Calcium: 11,3 mg
Fosfor: 62,5 mg
IJzer: 0,63 mg
Magnesium: 25 mg
Koper: 1,25 mg
Zink: 0,38 mg
IngrediŽnten Aardappelen, gekookt
Accepteer cookies
Er zijn voor Aardappelen, gekookt nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 102.5 kcal per portie inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)

Er zijn geen soort gelijke producten gevonden met dezelfde kcal.

Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet

Cookies

 

Een cookiewall? Irritant he? Helaas ontkomen we er ook op Calorielijst niet aan. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is.

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Op Calorielijst gebruiken we:

 

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst