CalorieŽn portie Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Portie Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid80 gr.
Kcal150.4 kcal
kJoule632 kjoule
Eiwit2,1 gr.
Koolhydraten1,2 gr.
Vet14,5 gr.
Voedingsvezel5,1 gr.
Natrium0.004 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten

Per portie van 80g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie
1504kcal
75%
Suikers
1.1g
12%
Vet
14.5g
207%
Verzadigd
vet
3.0g
150%
Natrium
0,0g
0%
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 3,0 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 9,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 1,6 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 1,1 g
Voedingsvezels: 5,1 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,06 mg
Vitamine B2: 0,08 mg
Vitamine B6: 0,32 mg
Vitamine B11: 8 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 2,4 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 360 mg
Calcium: 8,0 mg
Fosfor: 24,0 mg
IJzer: 0,32 mg
Magnesium: 24 mg
Koper: 0,32 mg
Zink: 0,48 mg
IngrediŽnten Avocado
Accepteer cookies
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 150.4 kcal per portie inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)

Er zijn geen soort gelijke producten gevonden met dezelfde kcal.

Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet

Cookie instellingen

 

Calorielijst.nl maakt gebruik van cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat graag middels deze melding.

 

Op Calorielijst gebruiken we:

 

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst

x