Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
woensdag 17 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Rucola Melange (Jumbo) per 75 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Per portie » Rucola Melange (Jumbo)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Rucola Melange (Jumbo)

8718449018136

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Rucola melange (C1000) |

Rundergehakt mager (Cornfield)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat 100 gr.Rucola Melange (Jumbo)?

Portie Rucola Melange (Jumbo)

Productnaam	Rucola Melange (Jumbo)
Eenheid	75 gr.
Kcal	13 kcal
kJoule	53 kjoule
Eiwit	1,7 gr. •
Koolhydraten	0,2 gr. •
Vet	0,3 gr. •
Voedingsvezel	1,3 gr. •
Natrium	8 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Per portie van 75g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie

13kcal

Suikers

0.2g

Vet

0.3g

Verzadigd
vet

0.1g

Natrium

0.0g

Extra calorie waarden van Rucola Melange (Jumbo)

Verzadigd vet: 0,1 g
Suikers: 0,2 g
Voedingsvezels: 1,3 g

Ingrediënten Rucola Melange (Jumbo)

Rucola 30%, lollo rosso 30%, lollo blonda 30%, red chart 10%.

Inhoud verpakking Rucola Melange (Jumbo)

Zak, 75 gram

Producten waar 13 kcal per portie inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Tomatientje Tomatensap (FrieslandCampina)	0,7	2,7	0,0	1,1	196
Orange (Euro Shopper)	0,0	3,5	0,0	0,0	0
Cassis (Euro Shopper)	0,0	3,0	0,0	0,0	0
Knapperige en Frisse Romaine Sla (Albert Heijn	1,5	0,3	0,4	1,0	10
Knapperige en frisse Gemengde Salade (Albert H	1,5	0,6	0,3	1,5	10
DubbelFriss Kers & Peer light (FrieslandCampin	0,0	2,9	0,0	-	1
Zuurkool Naturel (Jumbo)	1,0	1,0	0,0	2,5	600
Vitamin Water Groene Thee Citroen (Sourcy)	0,0	3,1	0,0	0,0	-