Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
woensdag 21 oktober 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Sperziebonen, heel/extra fijn (Albert heijn) per 200 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Per portie » Sperziebonen, heel/extra fijn (Albert heijn)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Sperziebonen, heel/extra fijn (Albert heijn)

8710400011590

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Sperziebonen Vers (Albert heij… |

Spijsbroodje deluxe, mini (Bri…

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat 100 gr.Sperziebonen, heel/extra fijn (Albert heijn)?

Portie Sperziebonen, heel/extra fijn (Albert heijn)

Productnaam	Sperziebonen, heel/extra fijn (Albert heijn)
Eenheid	200 gr.
Kcal	42 kcal
kJoule	176 kjoule
Eiwit	3,0 gr. •
Koolhydraten	6,0 gr. •
Vet	0,6 gr. •
Voedingsvezel	5,0 gr. •
Natrium	700 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Per portie van 200g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie

42kcal

Suikers

2.0g

Vet

0.6g

Verzadigd
vet

0.0g

Natrium

0.7g

29%

Extra calorie waarden van Sperziebonen, heel/extra fijn (Albert heijn)

Verzadigd vet: 0,0 g
Suikers: 2,0 g
Voedingsvezels: 5,0 g

Ingrediënten Sperziebonen, heel/extra fijn (Albert heijn)

Sperziebonen, water, zout.

Allergie informatie voor Sperziebonen, heel/extra fijn (Albert heijn)

glutenvrij, melkvrij.

Inhoud verpakking Sperziebonen, heel/extra fijn (Albert heijn)

Blik 400 gram

Producten waar 42 kcal per portie inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Appelsap (Hero)	0,0	11,4	0,0	-	-
Fristi Rood Fruit (FrieslandCampina)	1,8	7,9	0,0	-	54
Coca Cola (Coca Cola)	0,0	10,6	0,0	0,0	0
Premium Orange (Coolbest)	0,7	9,3	0,0	0,4	-
Yakult, light	1,4	10,0	-	-	20
Red Citrus (CoolBest)	0,7	8,7	0,0	0,4	-
Smoothie Druiven- Aardbei - Banaan (VruchtOase	0,4	10,0	0,1	0,4	0
Appel drink (C1000 Basis)	0,1	10,0	0,0	-	-
Optimel kwark Kokos, ananas, limoen (Campina)	5,6	4,8	0,0	0,1	30
Lemon classic (River)	0,1	10,2	0,1	0,1	20