18-12-2020

Massage: wrijf het er even lekker in

 

Massage: wrijf het er even lekker in

Maar dan letterlijk, uiteraard. Masseren en gemasseerd worden kan heel ontspannen werken, maar is ook heel goed mogelijk op therapeutische basis. Voor mensen die het echt nodig hebben, dus.

Die noodzaak kan heel erg uiteenlopen. Voor de een is het stress, voor de ander een blessure. Ook een behandeling van de huid kan de reden zijn waarom een massage gewenst of zelfs van cruciaal belang is. Maar hoe het ook zij, na afloop voel je je weer zo fris als een hoentje. En wie weet heeft degene die op de tafel ligt wel behoefte aan een combinatie van al deze deugden! Je weet maar nooit.

Hoe het ook zij, op welke basis jij maar een effectieve behandeling wilt kunnen geven - dus als professional of anderzijds-, zijn er enkele attributen die jij absoluut in huis - of zelfs je praktijk - moet hebben. Die sommen we hieronder even op.

Massagetafel

In ieder geval een solide ondergrond. Een bed is bijvoorbeeld ook mogelijk, maar dat kan voor iemand die je persoonlijk niet goed kent een beetje te intiem aanvoelen. Hoe dan ook, een massagetafel is speciaal ontworpen en gebouwd op het verstrekken van een doelgerichte behandeling. Dat geldt al helemaal wanneer je die in allerlei verschillende posities kunt zetten. Denk bijvoorbeeld aan het verstellen van de hoogte of het aanpassen van het hoofd- dan wel voeteneind.

Het is natuurlijk niet fris om je massagetafel niet tussen elk gebruik door te onderhouden. Maar dat kun je jezelf nog een stuk gemakkelijker maken door er een speciaal hoeslaken overheen te leggen. Deze was je na iedere behandeling natuurlijk uit, zodat iedere cliënt elke keer een fris exemplaar krijgt op op te liggen. Ook een onderzoekbankpapier is mogelijk. Het grote verschil is dat je dat na gebruik direct weggooit.

Massage olie

We gaven eerder al aan dat de reden voor een massage voor iedereen anders is en daar moet de behandelmethode dus op worden aangepast. Kortom, afhankelijk van de specifieke wensen van de cliënt is weer een ander type massage olie nodig. Het ene heeft een werking die de huid herstelt of in ieder geval goed hydrateert. De andere vloeistof dringt dieper door en behandelt spieren en gewrichten. Samen met jouw massagetechniek helpt de olie om blessures te verhelpen of zelfs te voorkomen. Andere vormen van chronische pijn worden er eveneens mee verlicht.

Massage handdoek

Bij een massage wordt het lichaam van de behandelde logischerwijs deels blootgesteld aan de kamertemperatuur. Hoe aangenaam die ook is, het gedeelte dat niet behandeld wordt kan koud worden. En bovendien wil degene die behandeld wordt ook gemakkelijk zijn of haar intieme delen kunnen afschermen. Voor al deze doeleinden wil je diegene dus een massage handdoek aan kunnen reiken. Op meerdere manieren zorgt deze voor comfort - zowel mentaal als fysiek - en extra ontspanning bij degene die gemasseerd wordt! Daarnaast gebruik je de handdoek om overgebleven resten massage olie van zijn of haar lichaam te wrijven.

Relevant dieetnieuws
Hoeveel calorieën verbruik je op een elektrische fiets?
Zo maak jij je kinderen bewust van voeding
Gezond afvallen: hoe doe je dat?
Caloriearm en toch rijk aan voedingsstoffen: groentesapjes
Wat is beter: grillen of bakken?

 

Reacties op: Massage: wrijf het er even lekker in


Er zijn nog geen reacties geplaatst op het dieetnieuws "Massage: wrijf het er even lekker in". Plaats nu een reactie op dit artikel.
Reactie plaatsen
Naam *
Emailadres *
(deze wordt niet getoond)
Bericht *

Vet Onderstrepen Cursief   
* = verplicht invullen

Cookie instellingen

 

Calorielijst.nl maakt gebruik van cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat graag middels deze melding.

 

Op Calorielijst gebruiken we:

 

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst

x